長崎もいよいよ、桜が開花しそうな暖かさ
3連休は連日、ダイビングプールでトレーニング♪
高校生のおふたり。
KaiくんとAnneちゃん！！Welcome
プールの前に真剣な表情で説明を聞いてます
少し緊張気味？
まずは足がつく場所でスキルの説明からスタート
まずはレギュレーターをくわえて水中での呼吸の練習
この日のプールの水温は25℃
現在の海の水温は17℃なので、ウエットスーツ来てても少し寒いので暖かいプールでじっくりとスキルを練習
浅い場所で慣れてきたら水深4mの場所に移動してゆっくり深い場所に潜っていきます
『耳抜き』の練習
4mの深さでも2,3回の耳抜きをします
初めは？？？
耳がつまった感じがして違和感を感じますが
大丈夫
マスクの上から鼻をつまんで、軽くハミングする感じに鼻から息を出せばOK！
誰でも簡単に出来るようになります！！
この日は高校生の他にも、10歳の小学生ダイバーもお母さんと一緒にトレーニング
若い子は大人と比べてあっという間に潜れるようになります。
今年の夏は親子でダイビング！！
いかがでしょう。
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